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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Fish, atún, aleta amarilla, cocinado calor seco fresco,,.

Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Fish, atún, aleta amarilla, cocinado calor seco fresco,,

Fish, atún, aleta amarilla, cocinado calor seco fresco,, es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, atún, aleta amarilla, cocinado calor seco fresco,, se enumeran a continuación.

Agua	68.98 g	68.98%
La energía (calorías)	130 kcal
Energía (julios)	543 kJ
Proteína	29.15 g	29.15%
lípido total (grasa)	0.59 g	0.59%
Ceniza	1.96 g	1.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	42 mg	0.04%
El fósforo, P	333 mg	0.33%
Potasio, K	527 mg	0.53%
Sodio, Na	54 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.45 mg
Cobre, Cu	0.043 mg
El manganeso, Mn	0.013 mg
El selenio, Se	108.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Fish, atún, aleta amarilla, cocinado calor seco fresco,,